韭菜，这种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，营养丰富，而且在我国民间有着“壮阳草”的美誉。近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，韭菜的热量也成为大家关注的焦点。今天，就让我们一起来了解一下韭菜热量排行榜，让你轻松掌握健康饮食的秘密武器！ 我们要明确一点，韭菜的热量并不是很高。据营养学专家介绍，每100克韭菜的热量大约在25千卡左右，属于低热量蔬菜。这意味着，即使你一次性吃下很多韭菜，也不会对体重造成太大影响。 那么，哪些韭菜品种的热量更低呢？以下是一些常见的韭菜品种及其热量...