西梅干，作为一种常见的水果干制品，因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而，关于它的热量问题，很多人心存疑虑：西梅干究竟是不是一种高能果干？它是否适合作为健康零食呢？本文将带你揭开西梅干的神秘面纱，探究其热量之谜。 我们来了解一下西梅干的热量。西梅干是以新鲜西梅为原料，经过去核、切片、烘干等工艺制成的。由于去除了水分，西梅干的重量相对于新鲜西梅来说大大减少，因此热量也会相应增加。一般来说，每100克西梅干的热量约为210千卡左右，而新鲜西梅的热量仅为52千卡左...