苹果，作为我国水果市场中的“常青树”，深受广大消费者的喜爱。它口感鲜美、营养丰富，被誉为“水果之王”。然而，近年来，有关“吃苹果发胖”的说法在网络上广为流传，让人对苹果的营养价值产生了质疑。今天，就让我们一起来揭秘苹果的真实热量值，看看它是否真的会导致发胖。 我们要明确一点，任何食物的热量值都不是绝对的，它与食用量、食用方式等因素都有关系。一般来说，苹果的热量值并不高，每100克苹果大约含有52千卡热量。与同等重量的米饭（约116千卡）、面条（约109千卡）相比，苹果的热量...