• 鸡蛋黄瓜炒制,热量低又美味(鸡蛋黄瓜炒制,热量低又美味的原因)

    鸡蛋黄瓜炒制,是一道既简单又美味的家常菜,其低热量的特点使其成为许多减肥者的首选。下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让大家在家也能轻松做出美味又健康的鸡蛋黄瓜炒制。 我们需要准备以下食材:鸡蛋3个、黄瓜1根、橄榄油适量、盐少许、胡椒粉少许、葱花适量。 制作步骤如下: 1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。这样可以让鸡蛋更加松散,炒出来的鸡蛋更加鲜嫩。 2. 黄瓜洗净后切成薄片,用盐腌制一下,这样可以让黄瓜片更加脆嫩。腌制10分钟后,用...

第 1 页 , 共 1 页
1